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TIEBOU DIENNE - Préparation

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Index de l'article
Préparation
Recette

1° Piler 2 gousses d’ail, une feuille de laurier, un demi paquet de persil, ou une dizaine de branches de persil, du sel, du poivre, un petit morceau de piment.

2° Nettoyer le poisson, le piquer en 3 ou 4 endroits et introduire dans les trous, la farce préparée.

3° Faire chauffer l’huile dans une cocotte, y jeter les oignons émincés puis le concentré de tomates délayé dans un peu d’eau.

4° Mettre le poisson, ajouter un litre d’eau et les légumes pelés.

5°  Saler.

6°  Poivrer.

7°  Laisser cuire une heure.

8° Quand les légumes sont cuits, les retirer ainsi que le poisson.

9° Les servir dans un plat chaud que l’on maintiendra toujours au chaud.

10° Dans un bouillon qui reste, jeter le riz lavé, couvrir, laisser cuire 15 minutes au moins.


Servir le riz dans un plat chaud !

Bon repas, avec une pensée pour là-bas !

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